Kukurūzu salāti ar tomātiem

Kad gribās kaut ko vieglu un svaigu uzkost, pagatavojiet šos diētiskos salātus. Tie iepriecinās jūs ar savām ideāli kombinētajām sastāvdaļām, no kurām svarīgākā ir feta, tradicionālais grieķu baltais siers, kas ir ļoti veselīgs organismam.

Sastāvdaļas:
  • Konservēta kukurūza 2 glāzes
  • Tomāti 2 gabali
  • Fetas siers 120 g
  • Piparmētras pēc garšas
  • Sāls 1 šķipsniņa
  • Melnais pipars ( samalts) pēc garšas
  • Olīveļļa pēc garšas

 

Pagatavošana:

1. Sagrieziet tomātus mazos gabaliņos.
2. Fetu sagrieziet un samaisiet ar tomātiem. Pievienojiet kukurūzu un citas sastāvdaļas.
3. Pievienojiet salātiem olīveļļu un samaisiet.
4. Pievienojiet piparmētru pēc garšas.
5. Pievienojiet sāli un piparus. Vēlreiz visu samaisiet.